Category Archives: با خودگویی

با خودگویی یا صحبت‌باخود و تأثیر آن بر نگرش‌ها، احساسات، هیجان‌ها و رفتارهای ما

با خودگویی یا صحبت‌باخود و تأثیر آن را به‌صورت عمیق‌تری می‌خواهیم در فرایند تغییر هیجان‌ها و رفتار بحث کنیم. همان‌طور که می دانید آنچه ما به خودمان می‌گوییم نقش ...
ادامه مطلب